当今社会老年人是一大需要关注的弱势群体，而心理健康直接影响着他们的生活质量，也是子女们忽视的一部分。重庆敬老院表示，关注老年人心理健康尤为重要，下面看下老人心理健康的几个标准。

一、能适度地表达与控制自己的情绪。有很多老人不懂得表达或者控制自己的情绪，家里有一点事情，都会觉得愁闷不已，或者经常发火，严重影响家庭和谐的气氛。重庆敬老院指出，对不愉快的情绪必须给予释放或称为宣泄，但不能发泄过分，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾。

二、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。对于老人来说更加需要利用自己的兴趣爱好，因为老人经常一个人在家，并且和子女、孙辈也没有共同语言，找到自己的兴趣爱好并多加发挥对于老人的业余生活是一个很好的调剂品。但也不可过度，那么，哪种养老方式更适合?

三、在不违背社会道德规范的情况下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。当个人的需求能够得到满足时，就会产生愉快感和幸福感。老人有时候会有一些需求，比如保健品、保健器材，出去游玩等这些要求，子女可尽量满足，如果什么事情都不得老人的愿，长期会导致孤僻心理，觉得自己是被忽视的。

以上内容就是重庆敬老院给大家讲的关于老人健康的心理特点，希望子女们要多加注意，针对以上几点，做的好的继续发扬，做的不好的要改进。不能忽视父母的心理健康问题。